おすすめのサプリ

サプリとは普段の生活で不足しがちな栄養素を補給する役目を持つものです。

 
不足しているものによって摂取すべきサプリは選び方も異なってきます。

 
どんな時に摂取していくのか、症状と共に選び方をまとめていきます。

 
中性脂肪・コレステロールが気になる人にはDHA&EPAがいいです。

 
青魚等に含まれていることが多く、コレステロールなどを軽減してくれる役割をし

 

てくれます。

 
おすすめのサプリはナチュレサプリメントのDHA&EPA&ホスファチジルセリン&レシチンです。
特殊なカプセルに凝縮されており、DHAが酸化することもなく、体内に入ってもビ

 

タミンEも入っているので安心です。

 
安心へのこだわりの評価も高いです。

 
目にいいのはブルーベリーです。

 
ブルーベリーには青紫色の色素成分アントシアニンが豊富に含まれており、目の

 

負担を補ってくれます。

 
おすすめのサプリはやわた(八幡物産株式会社)の北の国からのブルーベリーで

 

す。

 
CMでも注目されていて、添加物も少なく人気の高い商品です。

 
妊娠中の女性におすすめなのは葉酸です。

 
妊娠中に大事な栄養素がぎゅっと詰まっていて、赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリ

 

スクを軽減してくれます。

 
おすすめのサプリは天然LS2のB-50コンプレックスです。

 
天然成分のみを使用しており、無添加で作られているので、安心して摂取するこ

 

とができます。